Dziwani ZaMkulu wa Uric Acid

Kuchuluka kwa uric acid m'thupi kungapangitse makristasi a uric acid kupanga, zomwe zimayambitsa gout.Zakudya zina ndi zakumwa zomwe zili ndi purines zimatha kuwonjezera kuchuluka kwa uric acid.

Kodi kuchuluka kwa uric acid ndi chiyani?

Uric acid ndi zinthu zowonongeka zomwe zimapezeka m'magazi.Iwo'Amapangidwa pamene thupi limaphwanya mankhwala otchedwa purines.Uric acid yambiri imasungunuka m'magazi, imadutsa mu impso ndikusiya thupi mumkodzo.Zakudya ndi zakumwa zomwe zili mu purine zimawonjezeranso kuchuluka kwa uric acid.Izi zikuphatikizapo:

Zakudya zam'nyanja (makamaka nsomba, shrimp, lobster ndi sardines).

Nyama yofiyira.

Ziwalo nyama ngati chiwindi.

Zakudya ndi zakumwa zokhala ndi madzi a chimanga a fructose, ndi mowa (makamaka mowa, kuphatikizapo mowa wopanda mowa).

Ngati uric acid wambiri ukhalabe m'thupi, vuto lotchedwa hyperuricemia limachitika.Hyperuricemiakungayambitse makhiristo a uric acid (kapena urate) kupanga.Makristalowa amatha kukhazikika m'malo olumikizirana mafupa ndikuyambitsagout, mtundu wa nyamakazi umene umakhala wopweteka kwambiri.Amathanso kukhazikika mu impso ndikupanga miyala ya impso.

Ngati sichitsatiridwa, kuchuluka kwa uric acid kumatha kubweretsa kuwonongeka kwa mafupa, mafupa ndi minofu, matenda a impso ndi matenda amtima.Kafukufuku wasonyezanso kugwirizana pakati pa kuchuluka kwa uric acid ndi mtundu wa shuga wa 2, kuthamanga kwa magazi, ndi matenda a chiwindi chamafuta.

Kodi kuchuluka kwa uric acid ndi gout kumazindikiridwa bwanji?

Magazi amatengedwa ndikuyesedwa kuti adziwe kuchuluka kwa uric acid.Ngati mwadutsa mwala wa impso kapena kuchotsedwapo opaleshoni, mwalawo ukhoza kuyesedwa kuti awone ngati ndi mwala wa uric acid kapena mwala wamtundu wina.Kupeza kuchuluka kwa uric acid m'magazi sikufanana ndi kudziwa nyamakazi ya gouty.Kuti muzindikire gout yotsimikizika, makhiristo a uric acid ayenera kuwonedwa m'madzi omwe amatengedwa kuchokera kumalo otupa kapena kuwonedwa ndi chithunzi chapadera cha mafupa ndi mfundo (ultrasound, X-ray kapena CAT scan).

Kodi mkodzo wakwera umachizidwa bwanji?

Ngati inu'Ngati muli ndi gout, mankhwala angagwiritsidwe ntchito kuchepetsa kutupa, kupweteka ndi kutupa.Muyenera kumwa zamadzimadzi zambiri, koma pewani mowa ndi zakumwa zoziziritsa kukhosi.Ayezi ndi kukwera kwake ndizothandiza.

Miyala ya impso imatha kutuluka m'thupi mumkodzo.Kumwa madzimadzi ambiri ndikofunikira.Yesani kumwa ma ounces 64 tsiku lililonse (magalasi 8 pa ma ounces asanu ndi atatu pa chidutswa).Madzi ndi abwino kwambiri.

Dokotala wanu angaperekenso mankhwala omwe amathandiza kuti miyala ikhale yopumula minofu ya ureter, njira yomwe mkodzo umadutsa kuchokera ku impso kupita kuchikhodzodzo.

Ngati mwalawo ndi waukulu kwambiri kuti ungadutse, umatsekereza kutuluka kwa mkodzo kapena kuyambitsa matenda, kungakhale kofunikira kuti mwalawu uchotsedwe ndi opaleshoni.

Kodi kuchuluka kwa uric acid kumatha kuyendetsedwa ndikupewedwa?

Mkulu wa uric acid ukhoza kuyang'aniridwa ndi kuyaka mu ululu m'malo olumikizirana mafupa kuyendetsedwa ndikuyimitsidwa ndi pulogalamu yayitali yosamalira matenda.Dokotala wanu akhoza kukupatsani mankhwala omwe amasungunula makristasi a uric acid.Chithandizo cha moyo wonse chotsitsa urate chingafunike, ndi mankhwala omwe amaletsa gout flares ndipo pamapeto pake amasungunula makhiristo omwe ali kale m'thupi lanu.

Njira zina zothandizira kuwongolera kuchuluka kwa uric acid ndi monga:

Kuonda, ngati kuli kofunikira.

Kuwona zomwe mumadya (chepetsani kudya kwa chimanga cha fructose, nyama zamagulu, nyama yofiira, nsomba, ndi zakumwa zoledzeretsa).

Momwe mungayesere uric acid yanu

Nthawi zambiri, thupi likakhala ndi zizindikiro za kuchuluka kwa uric acid, tikulimbikitsidwa kupita ku chipatala kukayezetsa thupi.Ngati mwatsimikiza mtima kukhala ndi uric acid wambiri, muyenera kuganizira kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo komanso kusintha moyo wanu kuti muchepetse uric acid.Munthawi imeneyi, mutha kugwiritsa ntchito chida choyezera uric acid chotengera tsiku lililonse kuyesa uric acid kuti muwunikire momwe mankhwalawa akukhudzidwira komanso momwe thupi lanu lilili.